いつもよりも家で過ごす時間が増え、慢性的な運動不足や体型の変化を気にしている人も多いのではないでしょうか？
今回ご紹介するYAKUDACHITAI-Yahoo!店のイチオシアイテム、「アクティブパワーフープソフト」は、運動が苦手な人でも手軽に楽しくトレーニングができる理想の逸品！
ついつい食べ過ぎてダラダラしてしまいやすい習慣を解消すべく、アクティブパワーフープソフトの商品特徴と、おすすめの使い方を参考にしてくださいね。
目次
◇アクティブパワーフープソフトはこんなトレーニングアイテム！
サークル(輪)の形状をしたアクティブパワーフープソフトは、お家ではもちろん、公園や広場などでも気楽に活用できる、持ち運び便利なトレーニングアイテムとして人気を集めています。
アクティブパワーフープソフトの商品情報をここからさっそくチェックして、運動不足の解消としなやかなスタイルUPのきっかけに役立ててくださいね。
◆使うだけでインナーマッスルが鍛えられる！
お家時間が長くなると、ついつい食べ過ぎてしまっていつの間にかお腹まわりがポッコリ…。
そんな悩みはストレスにも感じるものですよね。
アクティブパワーフープソフトは、お腹まわりを鍛えるためのハードな腹筋トレーニングの必要もなく、伸ばしたり回したりするだけのカンタンな動作でインナーマッスルを鍛えることができます。
伸縮性にも優れたアクティブパワーフープソフトは、ゆっくり無理のない動きでもインナーマッスルに強い負荷をかけるので、ポッコリお腹の改善・予防やウエストのクビレメイキングにも役立ちますよ。
◆初心者でも使いやすい形状とソフトな使用感
インナーマッスルを鍛えるトレーニングは、それなりに複雑な動作が必要になることもありますよね。
アクティブパワーフープソフトは、初心者の方にでも自由な動き・伸ばし方でトレーニングを進めていくことができるため、心身ともに負担がかからず、楽しみながらのトレーニングを継続できます。
また弾力性がとてもソフトになっているため、無理して手足にチカラを入れなくても素材がグーンと伸び、その反動によって全身のトレーニングも可能になります。
◇アクティブパワーフープソフトの基本情報！
男女の性別や年代に問わず、誰でも手軽に使用できるアクティブパワーフープソフト！
ここからは、商品のサイズや気になる価格などの基本情報をまとめてお伝えしましょう。
・価格：税込1,837円
・送料：北海道、沖縄、離島は2500円、その他の地域は無料
・素材：熱可塑性ゴム(TPR)
・サイズ：約直径36㎝、断面径約1.5㎝
・重量：約150g
◇アクティブパワーフープソフトの効果的な使い方！
アクティブパワーフープソフトで運動する楽しさを実感できるよう、こここでは全身のトレーニングに役立つ効果的な使い方をお伝えしていきます！
①両足を肩幅よりも狭めにして立ち、姿勢を正しましょう。
②片足にアクティブパワーフープソフトをひっかけながら踏み、片手で持ちます。
③ヒジを軽く曲げましょう。
④体幹から腹筋、脚全体の筋肉を意識して、真横に腕をゆっくりと振り上げ、ゆっくりと下ろしましょう。
⑤次に床に座り、脚を真っ直ぐに伸ばしてアクティブパワーフープソフトを片足に引っ掛けます。
⑥足を上に、上がりきるところまで引き上げ、そのまま10秒ストップしてゆっくりと下ろします。
⑦ここまでの動きを10回程度繰り返しましょう！
◇～おわりに～
アクティブパワーフープソフトは、運動不足の解消はもちろん、外出自粛の退屈さ、ストレスもまるごと解消できる話題のアイテム！
ぜひこの機会に購入を検討して、健やかでしなやかな体調とスタイル両方を取り戻しましょう。
