お仕事や家事などが一段落したタイミングのスイーツタイムでも、カロリーや栄養バランスを意識したおやつを食べられたら、それはとても理想的ですよね。
話題沸騰中の「豆乳おからクッキー」は、このネーミングからもイメージできるように、美と健康、ダイエットのメリットがたくさんの期待のスイーツ！
ここではさっそく、豆乳おからクッキーがたくさんの人に選ばれているヒミツと、Yahoo!ショッピング・YAKUDACHITAI店でおすすめの名品をまとめてご紹介していきます♪
目次
豆乳おからクッキーが人気のヒミツ！
インスタグラマーなどの中でも話題を集めている豆乳おからクッキーには、一般的なスイーツとは違った、魅力のこだわりがたくさん隠されているんです！
満点の栄養バランス！
低カロリーで糖分の使用量が少ないおからクッキーは、ゴボウの2倍もの食物繊維や良質なタンパク質、大豆イソフラボンなど、現代人に不足・減少しがちな栄養素が満点！
豆乳おからクッキーの食物繊維は、腸にたっぷりの水分を溜め込み、満腹感を維持して食べすぎを防いだり、ガンコな便秘を改善する効果が期待できます。
そしてタンパク質は、筋肉の材料になるため、カラダの基礎代謝が上がり、メリハリのあるボディラインを目指せるメリットが。
さらに大豆イソフラボンは、ホルモンバランスを整え、女性らしくふっくらとした体形、メンタル面の安定に一役買ってくれます。
低カロリーでダイエット中も安心！
豆乳おからクッキーは、その商品によってカロリーが変わってくるものの、目安が1枚30kcal程度。
そのため、5枚食べてもそこまでカロリーオーバーにならず、糖質の多い他のスイーツを食べるよりもダイエットに最適、必要な栄養を摂取しながら、カロリーバランスを考えて美味しく食べることができます。
豆乳おからクッキーの上手な選び方！
日々のスイーツタイムがもっと充実、美と健康、ダイエットすべてにアプローチできるような、豆乳おからクッキーの上手な選び方をここからしっかりと押さえていきましょう！
使用している甘味料をチェック
カロリーの高いお砂糖を使った豆乳おからクッキーよりも、オリゴ糖やハチミツなど、美容や健康にアプローチできる甘味料を使った商品の方が、もっと満足・納得・安心してスイーツタイムを楽しむことができます。
味が充実している
スイーツは、同じ味を食べていると、ときにマンネリしてしまって、他の間食をしてしまいたくなるデメリットがあるんです。
そのため、豆乳おからクッキーひとつでも、チョコレートやフルーツ、和風テイストなど、味わいが充実した商品を選ぶと、飽きずに長く美味しいままに取り入れることができます。
Yahoo!ショッピング・YAKUDACHITAI店のおすすめ品！
続いては、優秀な豆乳おからクッキーの条件を満たした、Yahoo!ショッピング・YAKUDACHITAI店のおすすめ商品をご紹介しましょう！
豆乳おからZEROクッキー
10種もの味わいが楽しめるのはもちろん、好みの硬さを選べるので、小さなお子さまやご高齢の方にも大人気！
豆乳おからZEROクッキー 10種 ハードタイプもあります。
ほろっとやわらかヘルシー＆DIET応援
やわらかめの食感で、他の豆乳おからクッキーにはなかなか見られなかった、オレンジやチーズのフレーバーに大満足！
豆乳おからクッキートリプルZERO
砂糖・タマゴ・小麦粉ゼロなのに、豆乳とおからの栄養成分はしっかり補える、太る心配が少ない豆乳おからクッキー！
おわりに
豆乳おからクッキーに魅力に、購入してみたい気持ちがますます大きくなったのではないでしょうか♪
食べすぎてしまうことが多いこの季節も、豆乳おからクッキーを取り入れることで、美や健康、ダイエットのモチベーションをよいままにキープできるはずです！
豆乳おからクッキーに ご興味のある方は、こちらからどうぞ
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